Zajęcia zimowe

Od grudnia ruszamy z zajęciami sportowymi na sali. Odbywać się będą w każdą niedzielę, w City Sports 4 People, ul. Zakrzowska 21, 51-318 Wrocław https://citysports.com.pl/

Zajęcia trwać będą po półtorej godziny. Grupy zostały podzielone ze względu na wiek. Proszę o przestrzeganie przedziałów, ze względu na to, że będą dobierane ćwiczenia do możliwości zawodników.

11:00-12:30 – zawodnicy urodzenie w 2012 i młodsi
12:30-14:00 – zwodnicy z roczników 2009-2011
14:00-15:30 – zwodnicy z roczników 2008 i starsi

Terminy:
grudzień: 5, 12, 19
styczeń: 9, 16, 23, 30
luty: 13, 20, 27 (6-tego nie będzie ponieważ jest to środek ferii zimowych)
marzec: 6, 13, 20 (27-go mam nadzieję, że będzie już trening na wodzie 🙂 )

Raz w miesiącu odbywać się będzie dodatkowy trening w innych obiektach (ścianka wspinaczkowa, park trampolin, lodowisko, itp.). Będzie to nagroda dla zawodników, którzy przy najmniej dwa razy byli na zajęciach sportowych. Wyjścia te będą odbywać się w soboty. O miejscu i godzinie będziemy informować później.

Od lutego zostaną też zorganizowane spotkania i szkolenia specjalistyczne (regatowe, z dietetykiem sportowym, z psychologiem sportowym, itp).